Je hektischer unser Leben wird, umso größer ist unser Bedürfnis nach Ruhe und innerer Gelassenheit. Meditation hilft, den Geist auf einen Punkt zu lenken, Körper und Seele zu entspannen, Stress zu bewältigen und gesund zu bleiben. Meditation ist nicht umsonst eine Jahrtausende alte, wohltuende und heilende Kunst.
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Tageslicht ist in Skandinavien im Winter Mangelware. Kein Wunder, dass in dieser Zeit das Bedürfnis besonders groß ist, sich daheim einzukuscheln. Kerzen gehören dazu, Kaminfeuer, viele Kissen und weiche Decken, die eine Wohnung oder ein Haus so richtig „hyggelig“ machen, zu deutsch angenehm und gemütlich. Doch auch wenn die eigenen vier Wände im hohen Norden das „Hygge“-Hauptquartier sind, umfasst der Begriff noch viel mehr.
„Buchtipp von Ulrike Spögler: Eintauchen in ein Wohlgefühl“ weiterlesen
Erst shoppen, dann entspannen: Im Viersterne-Superior-Hotel Giardino Marling kann man beides bequem verbinden. Denn Meran mit seiner Laubengasse liegt nur wenige Kilometer entfernt im Tal
In Skandinavien war Ulrike Spögler zwar noch nicht. In ihrem Hotel Giardino Marling sorgt sie aber trotzdem für heimeliges „Hygge“-Gefühl. Ihr selbst und den Gäste tut das sichtlich gut „Glück durch Gestaltung“ weiterlesen